精囊炎是男性疾病中较为常见的一种感染性疾病，因为与其邻近的器官有前列腺、后尿道、结肠等，一旦这些邻近器官受到细菌的入侵也会累及精囊而导致病发。而若想尽快的将其治愈，不仅要采取正规、有效的治疗措施，还要着重日常生活中的自我护理，那么自我护理时需要注意些什么呢？阿克苏华康医院的专家是这样介绍的。

1.平时应多参加体育运动，经常锻炼，提高自身的免疫能力，积极地预防感冒等，身体其他部位的感染也要及时的进行治疗。

2.饮食上要注意食物的卫生，多吃清淡有营养的食物，禁食辛辣、刺激食物，还要忌酒，避免前列腺因受刺激而充血；性生活要适度，禁止手淫，同时禁忌性交中断。

3.禁止长时间骑车、骑马或是久坐，若由于工作原因经常久坐者，应每隔一段时间起来活动一下，缓解局部的血液循环，以免引起前列腺炎。

4.已经生育的患者，每天睡前可进行温水坐浴，未生育的患者不是以此方法，以免生育能力受到影响；可定期做前列腺按摩，促进血液循环，有助于岩性分泌物的顺利排出，按摩过程中手法应轻柔。

5.患者应注意休息，不可过度的劳累，保持排便通畅；还要及时开导患者，解除不应有的消极顾虑，增强患者战胜疾病的自信心。

上述就是精囊炎患者生活中的护理要点，希望广大患者能够积极的实行，以便早日的恢复健康。阿克苏华康医院温馨提示：养成良好的生活习惯也是预防疾病和治疗疾病的重要环节，所以有规律的生活也是尤为重要的。如果您还有其他疑问，可直接点击“在线咨询”，专家会即时解答您的问题，如果您需要就诊，同时进行网上预约，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。