男性性冷淡如何调理？男性出现性冷淡是十分常有的事情，比如一些接踵而来的生活和工作的压力让男人们无法透气，或者是由于男性对性生活无兴趣，无精力，殊不知，性冷淡属于男性性功能障碍疾病的一种，如不及时治疗，是会对男性的自身健康造成一定的影响的。那么，男性性冷淡如何调理呢？针对此问题，阿克苏华康医院的资深专家竭诚为您详细的介绍一下吧：
男性性冷淡如何调理？
1、保持充足的睡眠：男性朋友有一个规律的生活习惯是预防疾病的良好办法，如果男性出现性冷淡现象，充足的睡眠有利于内分泌腺和雄激素的分泌，可以对调节性冷淡起到一定的积极作用。
2、调整好心态：男性在平时虽然要承受家庭和生活的压力，但是要学会自我减压的方法，比如多参加一些户外的活动，常与朋友聊聊天等，消除疲惫、焦虑或紧张的情绪，有利于全身各个系统的调节，使自己处于一个放松的状态，可能会避免性冷淡的现象再发生。
3、减少刺激：男性朋友最好要尽量少饮酒、少吸烟或者尽量避免经常食用辛辣等刺激性的食物，防止阴茎的反复充血、勃起，这样会造成阴茎的海绵体缺血缺氧，控制有害性物质的摄取，是男性调节性冷淡的有效方法。
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