很多男性在初次性生活和早期接触性生活时都或多或少的存在阳痿症状，这往往是由于男女双方对性知识的缺乏，双方缺少配合和默契，加之前戏太少，很容易产生性刺激不足，引发阳痿。只要男女双方正视性生活，互相配合，这种现象是完全可以避免的。...

男性身体虚弱，长期劳累，也是可以造成阳痿的出现的。男性朋友在日常生活中要注意锻炼身体，提高自身体质。不在过度疲劳后、睡眠不足时过性生活。...

在性生活前一定要保持心情愉快，多与性伴侣多些交流，保持良好的夫妻感情。并且，尽量消除过度悲伤、焦虑、紧张等不良的心理情绪。做好充足的前戏，不可草率上阵，应付了事。...

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。...

很多男性朋友为图一时快乐，使用一些情欲类、伟哥类药物。有些男性本无阳痿，为了壮阳、提高性能力，购买很多保养品、壮阳药，不但没有提高性能力，反而得了阳痿，广大男性一定不可盲目的用药。...

吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯，性伴侣过多、性生活过频、手淫过度等不良性生活习惯，久坐、长期驾车等不良作息习惯等。都是造成男性出现阳痿的原因，应该尽量避免。...

许多生殖系统疾病，都会导致男性出现阳痿现象，所以日常生活中应该多加注意自身的个人卫生，降低感染疾病的几率。...